Développez votre capacité d’adaptation, de flexibilité et de rebond face aux obstacles rencontrés au travail et dans la vie
La résilience est la capacité individuelle ou collective à se projeter dans l’avenir alors que tout paraît insurmontable. Elle donne aux individus et aux équipes la force de surmonter le stress et les perturbations afin de mieux faire face à la situation en période d’incertitude.
Reprendre sa vie en main
Pour activer le processus de résilience, l'être humain peut avoir besoin d'un facilitateur qui l’accompagne à prendre conscience de ses ressources internes et externes essentielles, à mobiliser les forces disponibles et à élargir le champ des possibles pour rebondir malgré l’adversité et faire face aux défis qui se présentent à lui.
LE CONTENU DU PROGRAMME
Parcours de transformation en 3 cycles
Une première Séance Découverte à 50%
Forfait de 10 séances de coaching individuel d’1h30 en présenciel ou via Zoom
Des objectifs stimulants, concrets et mesurables
Des exercices et des outils personnalisés en séance
Des actions à mettre en place entre les séances
Liens vers des vidéos en lien avec les apprentissages
Un cadre bienveillant et strictement confidentiel
Une assistance via Zoom ou téléphonique
2 rencontres de suivi, en présenciel ou via Zoom de 45 min, à 1 mois et 3 mois post-programme
PROGRAMME EN 3 CYCLES
Coût du programme 175 000 XFP/HT - facilités de paiement
